2012年4月30日月曜日

驚嘆!衝撃!何処まで、出すの!? MISIAのAmazing Voice「君の瞳に恋してる 」: 金色の湯たんぽ


それは、2012年3月25日の
ことですわ。

ワシントン桜祭りというのが
開催されておりました。

そこで、日本人のアーティストも
出演していたんですわ。

AKB48とか、東儀秀樹とか、MISIAとか。

で、MISIAは
Can't Take My Eyes Off Of You
を歌ったんですわ。
邦題は、「君の瞳に恋してる 」ですわ。

2012年4月29日日曜日

自転車ダイエット≫:ダイエットの基礎≫:自転車ダイエット研究所


自転車ダイエット

最近、エコを意識して自転車に乗る人が増えてきたみたいです。
ただ単に自転車に乗るだけでダイエットになってエコにもなるなんていいと思いませんか?

そんな自転車ダイエットの魅力に最近どっぷりとつかっている私ですが、本当にいいもんです。特に風を切りながら走ってる時は、ダイエットを感じさせずに楽しくてしょうがありません。
さて、そんな状態な私が偏見をもってお勧めする自転車ダイエットについて説明します。

自転車は有酸素運動

ダイエットに欠かせないのが有酸素運動なのは他のページで説明しましたよね。見てない人は見なくてもいいかな?
競輪選手みたいにスプリントで漕がない限り、自転車に乗ることは有酸素運動になります。
有酸素運動になるということは、自転車で移動する習慣が身につけば、自然と痩せることができます。
自転車のカロリー消費を計算すると

年齢:30歳
平均時速:15km/h
性別:男性
体重:60㎏
運動時間:60分

2012年4月27日金曜日

水ぼうそう(水疱瘡・水痘)|写真で見る「子どもの病気」 - Dr.みやけの家庭の医学


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(写真1)


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2012年4月26日木曜日

内科開業医のお勉強日記: IDSA:急性細菌性鼻副鼻腔炎ガイドライン(成人・小児)


副鼻腔感染の80-98%は抗生剤に反応しない、処方前に熟慮必要。

細菌感染の可能性
・症状・所見は持続的で、少なくとも10日間臨床的症状改善所見ない場合
・高熱(少なくとも39度)と膿性鼻汁、顔面痛が3-4日間続く発症所見
・典型的ウィルス性上気道感染後の新規発熱、頭痛、鼻汁増加で、5-6日間続き、改善傾向にある場合

もともと細菌感染の確率は少なく、ガイドラインは上記可能性を考慮の上での抗生剤使用を推奨している。

2012年4月24日火曜日

1歳児の高熱。家での服装は厚着に?薄着に? - 育児 - 教えて!goo


熱がある時、あまり厚着にすると、体内に熱がこもるのでいけない、と聞いた事があります。

最近、私もマイコプラズマをしました。発熱前は寒気はしましたが、熱が上がりきってしまうと、寒気はなかったです。熱が下がっても、筋肉痛の様な痛み、気持ち悪さ、けだるさが残り、つらかったです。
薬はしっかり飲みましたが、再燃し、大変でした。

2012年4月23日月曜日

腰痛に対する新たな薬物療法 | MEDICAL LIBRARY PREMIUM


薬学の時間
2007年11月6日放送分
「腰痛に対する新たな薬物療法」
千葉大学大学院医学研究院整形外科学助教
大鳥 精司

エビデンスが十分でない腰痛の薬物療法
 米国では2,500万人以上が腰痛を訴えており、年間1,000億ドル以上の医療費が腰痛治療に費やされている。腰痛の生涯罹患率は85%と報告され、本邦の厚生労働省の報告においても、腰痛は男性1位、女性2位にランクされる国民愁訴である。腰痛は病因を確定できない非特異的腰痛が85%を占めると報告されている。腰痛への薬物療法に関する論文は多いが、十分なエビデンスに耐えうるものは少ない。特異的腰痛、非特異的腰痛、急性腰痛、慢性腰痛はそれぞれ発症機序や治療方針が異なるが、それを同一で論じられることも多い。今回は、最近使用されている薬物療法について述べたい。

急性腰痛に対する薬物療法

2012年4月21日土曜日

うつ病の家族の対応方法 | うつ病


病院に行って、うつ病と診断されたとします。自宅療養が必要ならば、通常、医師は診断書を記載し、そこには、うつ病、または、それに準ずる病名が記載されます。しかし、軽症の場合などは、本人が黙っていれば、知ることができません。家族の場合であっても、本人が伝えないのであれば、病気であることを知ることができません。家族(周囲)として、対応の方法がありません。なお、本人が家族(周囲)の人に伝える気がないならば、仮に、なんらかの形で、うつ病であることをあなたが知っても、黙っておく必要があります。

自宅療養が必要で診断書が提出されたり、自宅療養は不要ではあるがうつ病になっていることを申告された場合の取り扱いかたです。上司にあたる管理職は、このような場合、慎重に考えて行動する� ��要があります。「ちょっと体調を崩されているので、当分、あまり負荷をかけず、早く帰ってもらいます。」は、周囲の人に伝えても問題ないでしょう。しかし、「彼は、うつ病にかかりました」と簡単には周囲の人に伝えることはできません。うつ病は、誰もがなりえる病気ですが、精神疾患です。すなわち、「非常に重要なプライバシー(個人データ)」です。